Fontes de ácidos graxos na dieta vegana.

ÔMEGA 3, 6 E 9 NA DIETA VEGANA E VEGETARIANA

Publicação original (02/12/2013) Lookaholic

Sendo fonte de energia e essencial para o bom funcionamento do organismo, os ácidos graxos são classificados em monoinsaturados, poliinsaturados e saturados. Hoje, especificamente, falaremos sobre 2 tipos de ácidos graxos poliinsaturados, os ômegas 3 e 6, e o ômega 9, que é monoinsaturado. …

AGOSTO

Foto Caio Henriques

Não perca a fé nas pessoas. #th

EDITORIAL

Tiago Henrique

Hoje tomei uma decisão e prometi pra mim mesmo não escrever um editorial tão detalhado e emotivo, eu fiz isso algumas vezes e você pode sentir essas sensações aqui.

Com essa edição a Betim Cultural comemora 12 anos de veiculação e…

[+] Regras do xadrez

A autoria dos textos é desconhecida.

DICAS

1. DESENVOLVA RAPIDAMENTE TODAS AS PEÇAS
A abertura é a fase do jogo na qual o principal objetivo é desenvolver as peças e fazer o roque o mais rapidamente possível. A abertura estará completa quando um ou ambos os jogadores tiverem as suas torres conectadas. …

EDIÇÃO Nº3

Revista Cultural Escolar
Publicação incentivada na discplina de Espanhol da Escola Crescer Igarapé.

EDITORIAL

Esse projeto consiste em promover a redação de textos de gênero e tema livre para expressão criativa dos estudantes no Ensino Médio, incluindo: ilustração, foto e tradução. …

JULHO

Foto Heloísa Sayuri

Morre o Homem que desistiu de sonhar. #th

EDITORIAL

Tiago Henrique

“O mundo está ao contrário e ninguém reparou”. Na verdade muita gente repara; estranho é não reparar não é mesmo? O mundo não está ao contrário por causa da pandemia, da quarentena, do vírus… não! O mundo está ao contrário…

JUNHO

Foto Ana Carolina de Souza.

Mantenha o seu pensamento fora da dificuldade. #th

EDITORIAL

Tiago Henrique

Sabedoria de vida, todo mundo já ouviu essa expressão e todo mundo conhece alguém que simboliza esse significado. Os sábios, não são só aqueles medalhões da filosofia ou as figuras antigas em livro, eles estão ao nosso redor.

Cada um…

MAIO

Foto Wallen Junio.

Aprenda a levar a vida com bom humor, não queira dar lições publicamente em ninguém. #th

EDITORIAL

Tiago Henrique

É importante pararmos com as desculpas, ninguém vive no amanhã, o depois é uma armadilha que nos tira o agora e a suposta perfeição esperada no futuro simplesmente não ocorre. Agarre o…

Revista Betim Cultural

Para leitores conscientes.

Get the Medium app

A button that says 'Download on the App Store', and if clicked it will lead you to the iOS App store
A button that says 'Get it on, Google Play', and if clicked it will lead you to the Google Play store