Fontes de ácidos graxos na dieta vegana. — ÔMEGA 3, 6 E 9 NA DIETA VEGANA E VEGETARIANA Publicação original (02/12/2013) Lookaholic Sendo fonte de energia e essencial para o bom funcionamento do organismo, os ácidos graxos são classificados em monoinsaturados, poliinsaturados e saturados. Hoje, especificamente, falaremos sobre 2 tipos de ácidos graxos poliinsaturados, os ômegas 3 e 6, e o ômega 9, que é monoinsaturado. …