Os benefícios dos board games
JOGOS DE TABULEIRO MODERNOS
Matérias adaptadas das publicações originais em: • Ripio • Super Cérebro • Grifo • Opexa • Tiago Hènrique • Wikipedia
O QUE É?
Os Board Games são conhecidos no Brasil como Jogos de Tabuleiro Modernos e são mais que uma alternativa de lazer; sua prática incentiva a capacidade de memória, ajuda a desenvolver o raciocínio lógico e abstrato, dentre várias outras habilidades que desenvolvem, aprimoraram e beneficiam as emoções e a mente de seus praticantes. Xadrez, Damas e Ludo são Jogos Clássicos desses games, os Modernos mais populares em nosso país são War, Dixit, Catan… a saber são inúmeros os títulos mundialmente premiados e reconhecidos.
BENEFÍCIOS PROMOVIDOS
Convivência social; Raciocínio lógico; Competitividade saudável; Agilidade; Concentração; Memória; Valores e princípios; Controle de sentimentos; Estratégias para alcançar metas; Administração de tempo; Experimentação de outros pontos de vista; Desenvolvimento de afeto e empatia pelo próximo; Estímulo a coordenação motora; Criatividade; Diversão; Comunicação; Foco; Respeito; Superação de desafios; Negociação; Autonomia; Parceria; Fortalecimento de vínculos; Resistência à frustração; Melhoria das relações interpessoais; Demonstração de personalidade; Trabalho em equipe; Cooperação; Autocontrole; Honestidade; Disciplina; Paciência; Análise de consequências; Tomadas de decisões; Inteligência financeira; Variações de aprendizagem, dentre outras capacitações conforme a singularidade dos jogos.
EXEMPLOS
1. Fazem bem para o cérebro
Por trabalharem a concentração, memória e raciocínio, os jogos de tabuleiro exercitam o cérebro e fazem bem para ele. Além do mais, eles exercitam a massa cinzenta de forma que previnem o envelhecimento dela e de possíveis doenças de declínio cerebral, como o Alzheimer.
2. Ajudam no desenvolvimento cognitivo e social
Os jogos ajudam no desenvolvimento cognitivo, pois exigem dos praticantes o uso de lógica, matemática, estratégia… Já o desenvolvimento social está relacionado ao fato desses jogos incentivarem o apoio entre amigos, intensificando laços e combatendo o isolamento.
3. Ensinam o “ganhar e perder”
Os jogos de tabuleiro ensinam muito sobre competir para celebrar a sua conquista, mas também mostram que nem sempre é possível ganhar. Isso evidencia de forma lúdica, que nem sempre vencemos, mas que as competições podem ser saudáveis e que mesmo na perda, aprendemos algo e conhecemos nossos limites.
OS JOGOS DE TABULEIRO E SEUS BENEFÍCIOS PARA TODOS OS PÚBLICOS
Os jogos de tabuleiro proporcionam diversos benefícios para a nossa saúde mental; você sabia que eles podem ser muito interessantes para as nossas vidas? Estar em contato com os amigos e outras pessoas para jogar provoca diferentes sensações, nos faz sentir vivos, nos traz alegria e além de tudo, melhora o desempenho cognitivo e socioemocional. Com isso, os jogos de tabuleiro possuem benefícios para todos os públicos, pois trabalham o cérebro e permitem a interação com o próximo e com o ambiente. Conheça os board games e seus benefícios para todas as idades: os jogos de tabuleiro modernos (board games) trazem benefícios, desde as crianças até aos idosos, veja 5 vantagens que a sua prática oferece:
1. Desenvolve a função cognitiva
Ao jogar, os praticantes conseguem melhorar as suas funções cognitivas, uma vez que o cérebro consegue processar informações de maneira mais rápida, pensar estrategicamente, tomar decisões, gerir emoções e trabalhar a memória.
2. Contribui para o aperfeiçoamento da autonomia
A prática de jogos de tabuleiro traz o benefício da autonomia. O que acontece é que ao jogar, as pessoas conseguem, em simples tarefas do dia a dia, encontrar mais disposição para fazê-las de forma mais leve e descontraída, uma vez que sua mente está focada e se desenvolvendo com o jogo.
3. Ajuda a fortalecer vínculos afetivos
Por meio da prática de jogos de tabuleiro, várias áreas cognitivas e socioemocionais são aprimoradas, uma delas é o fortalecimento de vínculos. O contato com pessoas, sejam elas família, amigos ou desconhecidos, faz com que melhore a saúde mental e psicológica, sendo um excelente momento para se divertir e ao mesmo tempo se desenvolver com os jogos de tabuleiro.
4. Atua na prevenção de doenças
Ao entrar em contato com o jogo, a preservação da saúde mental entra em ação! Com o passar do tempo, muitas mudanças acontecem em nossas vidas, com isso nosso cérebro pode acabar não absorvendo uma quantidade alta de mudanças e também de informações, então, como uma forma de prevenir doenças nas fases de grandes mudanças, ter a presença de amigos, da família e de colegas de board game para a prática dos jogos de tabuleiro pode ser uma fonte essencial para preservar a saúde mental.
5. É uma das formas de sair da rotina!
Com a correria do dia a dia, o estresse que acabamos absorvendo do trânsito dos grandes centros, assim como outras contrariedades da urbanidade e o excesso de atividades no cotidiano, ter um horário reservado para a prática de jogos de tabuleiro, podem trazer muitos benefícios para o desenvolvimento socioemocional.
CONHEÇA MAIS BENEFÍCIOS DOS BOARD GAMES
A vida frenética e o estresse do trabalho limitam o tempo de convívio familiar e amigável, eis que surge a importância de estabelecer um tempo ideal para recuperar o convívio presencial e o tempo de qualidade das relações com a família e os amigos, fora do ambiente virtual, instantâneo e apressado. Resgatar o clássico entretenimento dos jogos de tabuleiro, desenvolvido com novas dinâmicas e outras inovações é uma receita certa para melhorar as relações, estabelecendo vínculos saudáveis de lazer, aprendizado e diversão.
Veja alguns benefícios dos jogos de tabuleiro modernos
1. Trabalha a resistência à frustração
Os jogos, nos quais está implícito o perder e o ganhar, permitem que o praticante aprenda a lidar com o sentimento de frustração, que é essencial para o seu equilíbrio emocional e para o desenvolvimento da personalidade.
2. Melhoram as relações sociais
Os jogos geram, tanto em crianças como nos adultos, alguma competitividade, mas também o espírito de equipe. Apesar de poder existir apenas um vencedor na maioria dos jogos, ninguém sai a perder pois se foca na diversão e nos novos aprendizagens onde todos ganham. Essa socialização é capaz de gerar comportamentos e noções de cooperação, autocontrole e honestidade.
3. É muito positivo para o cérebro
De acordo com a neurociência, as atividades de lazer como os jogos de tabuleiro estimulam as conexões cerebrais e podem retardar o surgimento de doenças degenerativas como o Alzheimer. Esses jogos moldam a forma de raciocínio devido ao poder de concentração que exerce em quem joga. O xadrez, por exemplo, tem a capacidade de construir um pensamento crítico, disciplina, paciência e análise das consequências e também permite exercitar a memória e as competências de tomadas de decisões.
4. Estimula a aprendizagem
Os jogos de tabuleiros podem se tornar fundamentais no desenvolvimento e na formação de seus praticantes pelas suas características lúdicas e pela sua importância pedagógica. O famoso Monopoly (Banco Imobiliário) pode proporcionar o gosto pela matemática, por exemplo, pelo simples fato de ensinar como gerir o dinheiro e de fazer investimentos.
5. É uma interação que transcende o virtual
Nos dias de hoje e com o excesso de utilização das tecnologias, é importante controlar o risco de se perder o contato com os outros. Os jogos de tabuleiro servem de estímulo psicológico para seus praticantes, ao mesmo tempo em que nos permite reconhecer e enfrentar certas emoções. Por serem jogos que envolvem outras pessoas, contribuem para a sua relação e comunicação com os outros.
BOARD GAMES NA HISTÓRIA
Existem registros de jogos de tabuleiro há cerca de 5000 anos em civilizações como Egito e Mesopotamia. Apesar de ser difícil datar qual foi ou quais foram os primeiros jogos da humanidade, o jogo Mancala se apresenta como um dos mais antigos, com mais de 7 mil anos de existência. Foram muito populares na Grécia e na Roma de onde se espalharam por toda Europa e depois para a América.
Popularização
Somente a partir do Séc. XIX se tornaram produtos de massa devido ao surgimento da classe média, que tinha mais tempo para o lazer.A partir da década de 1980 os jogos de tabuleiro perderam muito a sua popularidade devido aos jogos eletrônicos, mas, nos últimos anos voltaram a conquistar muitos adeptos. Um dos motivos é a interação entre os jogadores.
Europa
Em Portugal os jogos de tabuleiro estão catalogados desde a época romana.
Brasil
Os índios conhecem um jogo chamado o Jogo da Onça que tem sua origem provável entre os incas. Esse jogo foi encontrado entre os Bororos, no Mato Grosso, onde é conhecido como Adugo, bem como entre os Manchineri, no Acre, e os Guaranis, em São Paulo. Trata-se de um jogo de estratégia. O tabuleiro é riscado no chão. Uma pedra representa a onça e 14 outras representam os cachorros. O objetivo dos cachorros é imobilizar a onça e o objetivo da onça é comer 5 cachorros. Jogos parecidos a este são encontrados entre outras civilizações, como os Incas (Puma e Carneiros), Índia (Tigre e Cabras) e China (Senhor Feudal e Camponeses).
